カビカビルンルンの季節がやってきましたー（＾0＾）/

2015.12.06

「ヒロ建ブログ」お楽しみの皆さま、お久しぶりです。青菌(アオキン)です。２０１５年も残すところあと２６日です。早いですね。年末に向けての追い込みはいかかでしょうか？そして、年末恒例の大掃除の時期でもあります。「ひょっと」したら、タンスの奥や、浴槽のウラ、冷蔵庫の奧にひっそりと暮らすアオキンに出会えるかもしれませんねー(笑) それはさておき、この時期の一番の厄介者。「風邪」対策は万全ですか？今年は、インフルやマイコ、ＳＡＲＳ等例年に比べ色々な病原菌が流行してます。致死率こそ引くいものの、一度かかってしまうとなかなか完治しないのも特徴みたいです。社内でも、咳がでたり、熱が出たりと、多種多様な症状が飛び交い、治っても引きを繰り返してます↷↓ 病院に行ってもほとんどが「風邪」みたいな患者さんで溢れかえってます。処方を受けに行ったつもりが、新たな菌をもらって来ちゃう・・・・・・困ったもんです。手洗い、うがいは勿論なこと、睡眠や食事など、気を使ってても、いつの間にか「発症」しちゃってます。ここでオススメなのが・・・睡眠前の「水分補給」と、枕元の「濡れタオル」です。人は眠くなると体温が上がります。そのまま布団に入って寝てしまうと、朝のどがカラカラになってませんか？「えっ!」、ただ単に飲みすぎ・・・・・・の時もありますが(笑)・・・就寝前の「白湯コップ一杯」飲むだけで、かなり改善します。乾燥してるこの季節、呼吸するたびにどんどん水分が失われます。さらに体温が上がることにより皮膚呼吸でもペット１本分は体外に放出されるみたいです。さらに・・・枕元に軽く絞った「濡れタオル」を装備することで効果は倍増です。これは「劇」効果アリです。加湿器でも代用できますが、朝窓にびっしりの結露と、室内の奥まった所に「アオキン」が生息してるかも・・・長文になってしまいましたが、不摂生な生活習慣と、食事、休む前の対策で、完全予防とはいきませんが、移りにくくなるみたいですので、皆さんもお試しあれ。さて、真面目な話はこの位にして、いつもの食べログと行きましょうか・・・イェイイェイ・パチパチ本日紹介するのは新座市にある「うどんや藤」です。駅からは離れてるので「足」がないとなかなか辿りつかないかも。