長い長い梅雨が明けました
夏本番ですね！
この時期は水分をこまめに取りましょう！
アドバイザーの本郷です。
この時期になると1日3個は食べてしまいますね。。
そうです。アイスクリーム。
気づくと食事の回数よりアイスを食べてる回数の方が・・。
無意識に大量の糖分を摂取してしまっている状態です。
運動もろくにしていない私。。
大量の糖分をどうやって消費するか考えないといけません。笑
どうやったら少しでも身体を軽くすることができるのか。。。
悩んだ私は、先日ついに動きました！
運動する気力がないなら、神様にお願いしようと決心しました！笑
スリムになりますように。。☆
足が長くなりますように。。☆
しっかりお祈りしてきたので、これからは1日5個アイスを食べても大丈夫ですね！
明日から8月！
そして、猛暑が待っています。
今年も猛暑なんかに負けないよう、たくさんたくさんアイスを食べて乗り切りたいと思います！
最近サボってましたが8月はInstagramフル稼働です！
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