花粉症！
こんにちは。住宅アドバイザーの守谷です。
今年は花粉症がひどいです。毎年、少しむずむずする程度だった症状が、今年はマスク着用に薬服用でどうにか毎日を乗り切っております。
花粉症で悩まされている方が多くいらっしゃるかと思いますが
薬膳の先生に聞いて参りました。
花粉症には「ごぼう」だそうです！ お料理で食べても良し、ゴボウ茶も効くらしいです。
それと、春の季節は、植物が芽吹く季節です。お花など一気に芽吹いて発散します。
実は人も一緒なんです。でも人はなかなか自由に発散ができません。1年を通して一番ストレスを感じる季節だそうです。
それを解消する為には解毒が必要！苦い食べ物が良いそうです。山菜などがお勧めです。
季節ものを食べると良いとよく言われますが、理にかなった理由があるのですね。
花粉症の方、最近お疲れ気味の方、是非お試し下さいませ。
