夏バテ防止サプリ
こんにちは！設計の小林です。
毎日、暑い日が続き体調を整えるが大変な季節になりましたね
冷たい飲み物ばかり飲んでいて胃に大分負担が掛かっている感じがします。
この時期になると摂取するサプリがあるのでご紹介させて頂きます。
クエン酸のグミサプリです。
味はレモンに似た感じで物凄く酸っぱいですが下記の様な効果がある様です。
●疲労回復を助ける
●血糖値が上がるのを抑制する
●胃腸の働きを整える
●便秘や下痢を解消する
●活性酸素を取り除く
●食欲を増進させる
●殺菌する
●においを抑える
私の場合は気分転換や眠気覚ましにも効果があり
仕事の集中力が切れた時にも食べています。
多分、皆さんも生活に何かしらサプリは取り入れていると思いますので
クエン酸も是非、試してみて下さい！