体改革
みなさんこんにちは！
営業部の伊藤です
以前、10㎏以上のダイエットを成功したことがありましたので
ここ最近、あまり食生活を意識しないで過ごしていたので
体重が徐々に増えてしまっておりました
このままではまた元に戻ってしまうと危機感を感じ
ダイエットはまず自分の状態を把握することが大事と思っておりますので
体重計を購入しました
最近の体重計はすごいですね
本体に個人データを入力するのはもちろん
スマホにデータ連携を行い体重の推移などを分かるようになっています
これから毎日体重計に乗り
日々の食事量とのバランスを考えながら
お気軽ダイエットに調整したいと思います
