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ナッツバー

こんにちは!設計の小林です。

今日のランチは「BE・KIND」のストロベリー&ホワイトミルク アーモンドを食してみました。

現在メタボ改善のためにランチをプロテインバーに変えているのですが

よく見たらナッツバーのためタンパク質の含有量は少なめの4.1gでした。

ナッツがぎっしり詰まっていたので満腹感はかなりありました。

味はホワイトミルクと書いてありましたが

ヨーグルト風味がベースになっていてクランベリーの酸味が爽やかで美味しかったです。

アーモンドには健康効果があり

ビタミンB2やビタミンEが豊富でアンチェエイジングで美肌にも効果的な様です。

突然メタボ改善がアンチエイジングに変わってしまいましたがどちらにしても健康面では良い事なので、少し変わったランチではありますがまだまだ続けて行く予定です。

次回もまた新たなプロテインバーを紹介させて頂きます。

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