ワークショップと夏の思い出。
こんにちは。
今日で8月も終わりですね。
今年の夏は思いの外、台風や雨で大変でしたね。
皆さまは大丈夫でしたか?
さて、ちょっと前のお話ですが
8月ワークショップの様子をご紹介します。
20日(土)「骨盤矯正&シェイプアップ体操講座」
by カイロプラクティック&ビューティサロンOHANAさん
まずは、からだの講義から
そして、いろいろな方法で体の歪みのチェック。
目をつぶってその場で足踏みをします。
すると
こ~んなに差が出ました。
体の歪みを確認した後は
チューブを巻いての体操です。
たくさんいい汗をかきました!!
最後にウエストのサイズを図ると
4cmも減っていましたよ!!!
参加された方も驚いていました。
ご参加ありがとうございました。
さてさて、私の夏の思い出は
「パンフェス」に参加したことです。
パンフェスって・・・某製パンメーカーのキャンペーンではありません。。
スティールパンという楽器で演奏をするフェスなのです。
場所は横浜みなとみらい・日本丸の前という素敵な場所でした。
しかし、演奏順が近づくにつれ
雨が・・・・。
どんどん雨粒が大きくなり、スティールパンの中に水が溜まっていきます。
それをかき出しながらの演奏。みんな妙なテンションになっていました。
いい大人が全身ずぶぬれになって、みんな笑って演奏。
とても思い出深い夏の1日となりました。
皆さまはどんな夏でしたか?