無料 カタログ・資料請求
ヒロの家を体験する
ヒロの家を体験する
見学予約
モデルハウス完成後の施主宅見学が可能です。
イベントで体験
イベントやワークショップを開催しています。

スタッフブログ

yogaで リラックス

 こんにちは。 大分 日が長くなり、春が近づいているのを感じている コーディネーターの安部です。 さて 今回は 私のリラックス方法について 書いてみたいと思います。 元々 体が硬くて 首、肩こり 最近では 背中痛に悩まされていましたが  おうちyogaを始めてから 大分 症状が改善されました。 10012429175 68814_original こんな感じ(笑)ですね。 たった15分程度ですが、yogaをやる事で 体のコリもほぐれ  ついでに日々の仕事のストレスも リセットされるような気がします。 わざわざ yogaスタジオに通わなくても 「おうちyoga」なら 毎日 続けられますよ。

他のブログ

記事がありません